-
Del 1 Uppgift 1 – Grundkunskap & matsmältningssystemet
7 Lektioner -
Del 1 Uppgift 2 – Kolesterol & vetenskap + immunsystemet
9 Lektioner-
BörjaFöreläsning 1: Fett & Kolesterol
-
BörjaFöreläsning 2: Vetenskap och beprövad erfarenhet
-
BörjaFöreläsning 3: Immunsystemet
-
BörjaBonus: Kolesterol Uffe Ravnskov Del 1
-
BörjaBonus: Kolesterol Uffe Ravnskov Del 2
-
BörjaMer om kolesterol
-
BörjaAtt läsa inför uppgift 2 - Kolesterol
-
BörjaAtt läsa inför uppgift 2 - Immunsystemet
-
BörjaQuiz 2 - du behöver 100% rätt för att gå vidare
-
-
Del 1 Uppgift 4 - Hunger och mättnad + ämnesomsättningen
5 Lektioner -
Del 1 Uppgift 5 - Vitaminer & mineraler, socker & gluten
6 Lektioner -
Del 1 Uppgift 6 - Kostråd
7 Lektioner -
Del 2 Uppgift 7 HC – Hjärnan & signalsubstanser (fördjupning)
6 Lektioner -
Del 2 Uppgift 8 HC – Hjärnan rep. & Stress
5 Lektioner -
Del 2 Uppgift 12 HC – ACT för viktminskning (kursupplägg)
4 Lektioner -
Del 2 Uppgift 13 ACT ALP
5 Lektioner-
BörjaFöreläsning: Del 1 ACT ALP (får endast användas efter godkänd Cert. Hälsocoach och avtal)
-
BörjaFöreläsning: Del 2 ACT ALP (får endast användas efter godkänd Cert. Hälsocoach och avtal)
-
BörjaHandbok ACT ALP (ej nedladdningsbar - bara för dig och din kunskap)
-
BörjaQuiz bara för dig som vill arbeta med ACT ALP - ej tvingande
-
BörjaViktigt om mål, motivation, känsla och riktning! (Från ACT ALP-kursen)
-
Cert. Hälsocoach
Ta chansen och hoppa på denna spännande ”resa” och skapa dig ett yrke som tillåter dig att arbeta med ett av dina största intressen.
Cert. Hälsocoach på distans
Utbilda dig till en certifierad hälsocoach på distans, vi erbjuder en unik & spännande utbildning! Fokus på naturlig mat för att skapa hälsa – en kostkunskap baserat på näringsfysiologi, biokemi och evolution. Utbildningen utgår ifrån funktionsmedicinska principer vilket betyder att du utbildas i att söka och förstå grundorsaken. Fokus på att allt hänger ihop – hormoner & stress, signalsubstanser & energi, trygghet & sömn och så klart tarm & hjärna. Kosten är grunden och förutsättningen för att må ditt allra bästa, men sällan lösningen. Tarm & lever, dina hormoner, lymfsystemet och nervsystemet måste fungera tillsammans med kanske det viktigaste: Livet & andningen! Ta chansen och hoppa på denna spännande ”resa” och skapa dig ett yrke som tillåter dig att arbeta med ett av dina största intressen.
Utbildningen är kvalitetssäkrad och godkänd av Kroppsterapeuternas Yrkesförbund inom kategorin ”Hälsocoach och Kostrådgivare”.
Kursplan
Anna Birgitta Sofia Hallén
ADDCA ADHD coach, gymnasielärare & socionom
