Cert. Hälsocoach (Dipl. Kostrådgivare ingår)

Zenler Player

Din kurs laddas. Håll ut.

Hur fungerar utbildningen? Förhandsgranska
MedEasy
ZOOM-träffar med Anna (frivilliga)
Åhörarkopior för er som gå Hälsocoach 50/50 (Live)
Då var det dags

Föreläsning: Grund och citronsyracykeln
Överkurs om kosten
Den blå boxen Förhandsgranska
Rekommenderar från YT (Magnus föreläsningar är magiska)
Att läsa inför uppgift 1 - del 1
Att läsa inför uppgift 1 - del 2
Quiz 1 - du behöver 100% rätt för att gå vidare

Föreläsning 1: Fett & Kolesterol
Föreläsning 2: Vetenskap och beprövad erfarenhet
Föreläsning 3: Immunsystemet
Bonus: Kolesterol Uffe Ravnskov Del 1
Bonus: Kolesterol Uffe Ravnskov Del 2
Mer om kolesterol
Att läsa inför uppgift 2 - Kolesterol
Att läsa inför uppgift 2 - Immunsystemet
Quiz 2 - du behöver 100% rätt för att gå vidare

All läsa inför uppgift 3 - del 1
Att läsa inför uppgift 3 - del 2
Quiz 3 - för uppgift 3. du behöver 100% rätt för att gå vidare. Lycka till!

Föreläsning: Ämnesomsättning och viktminskning
Att läsa inför uppgift 4 del 1
Att läsa inför uppgift 4 del 2
Bonus om beroende och självmedicinering
Quiz 4 - Hunger och mättnad. Du behöver 100% rätt för att gå vidare

Föreläsning: Gluten
Föreläsning: Socker
Att läsa inför uppgift 5 - Vitaminer & mineraler
Att läsa - lite om gluten
Quiz 5 - Vitaminer, gluten och socker.

Föreläsning: Kostråd
Sammanfattning på viktiga frågor vid framtida klientmöten
Vad är en kalori?
Att läsa inför uppgift 6
Bonus om kosten
Bonusföreläsning #1 om kosten
Sista quizen innan hemtentan för att blir godkänd Dipl. Kostrådgivare

Frivilliga instuderingsfrågor
Är du redan klar och nu fastnar?
Instruktioner för godkänd som kostrådgivare - nu är du halvvägs!
Logga för Kostrådgivare att ladda ner

Föreläsning: Hjärnan
Föreläsning signalsubstanser del 1
Föreläsning signalsubstanser del 1
Att läsa inför uppgift 7
Bonus - Signalsubstanser & livet
Quiz # 7 - Du behöver 100% för att gå vidare

Föreläsning: Stress del 1 (Du kan spola fram om du inte önskar repetera hjärnan)
Föreläsning: Stress del 2
Att läsa inför uppgift 8 Del 1 - Mer om stress.
Att läsa inför uppgift 8 Del 2 - Mer om stress.
Quiz 8 - Stress

Föreläsning: Hormoner
Föreläsning: Histaminer
Rekommenderar från YT - om hormoner
Rekommenderar från YT om menscykeln
Att läsa inför uppgift 9 - Kort om hormoner
Quiz 9 - Hormoner

Föreläsning: Tarm & Bajs
Föreläsning: Levern
Att läsa mer om inför uppgift 10 - Tarm, bajs & lever
Lathund Levern
Quiz 10 - Tarm, bajs och lever. Du behöver 100% rätt för att gå vidare.

Föreläsning: Coachning
Inlämning tillsammans med Hemtentan

Föreläsning: ACT (Acceptance and Commitment Therapy)
PowerPoint för uppladdning - fritt att användas som du önskar.
Hälsohjulet - vad är viktigt och värdefullt för dig?
Mirakelboken - en uppgift i att må bra

Föreläsning: Del 1 ACT ALP (får endast användas efter godkänd Cert. Hälsocoach och avtal)
Föreläsning: Del 2 ACT ALP (får endast användas efter godkänd Cert. Hälsocoach och avtal)
Handbok ACT ALP (ej nedladdningsbar - bara för dig och din kunskap)
Quiz bara för dig som vill arbeta med ACT ALP - ej tvingande
Viktigt om mål, motivation, känsla och riktning! (Från ACT ALP-kursen)

Frivilliga instuderingsfrågor
Instruktioner inlämning del 2
Tack och GRATTIS!

Andning & yoga
Träningsfysiologi
Nosa på lymfsystemet. Kanske vill du bli Lic. Lymfrådgivare?
Marknadsföring
Företagande